Gocha
Coach de boxe passionnée, Gocha allie technique, cardio et bonne humeur. Débutante ou confirmée, elle vous aide à gagner en force, en confiance et en énergie, un round après l’autre.
Maxime
Ancien compétiteur, Maxim transmet la rigueur du ring : placement, puissance et endurance. Ses cours intenses vous poussent à dépasser vos limites tout en travaillant dans la sécurité.
Mahsa
Reine du HIIT, Masha enchaîne les circuits rythmés pour brûler un maximum en un minimum de temps. Motivation garantie : vous sortirez de son cours vidé, mais fier de vous.
Thiago
Spécialiste du HIIT, Thiago construit des séances explosives adaptées à tous les niveaux. Son objectif : vous rendre plus fort, plus rapide et plus régulier.
Raphs
Avec Raph, on construit un corps fort, tonique et bien aligné.
Des exercices simples, des conseils précis et une vraie motivation.
Chloé
Force, tonicité et posture : Sonia vous fait progresser à votre rythme.
Des séances encadrées pour des résultats visibles et durables.
Mira
Gainage, souplesse et posture : un Pilates précis et accessible.
Des séances douces et efficaces, adaptées à tous les niveaux.
David
Renforcement profond et contrôle du mouvement, en douceur.
Idéal pour soulager le dos et améliorer votre posture.
Claude
Souplesse, respiration et équilibre, pour tous les niveaux.
Des séances apaisantes pour relâcher les tensions du quotidien
Guerdi
Un yoga doux et ancré pour retrouver calme et énergie.
Respiration, étirements et méditation pour prendre soin de vous.
Rencontre ton coach sur le tapis
Réservez votre première séance gratuite et rencontrez votre coach.
Il fait le point avec vous sur vos objectifs, votre niveau et vos envies.
Ensemble, vous choisissez l’activité qui vous correspond : boxe, HIIT, renforcement, Pilates ou yoga.
Sans engagement, sans pression : venez simplement essayer.